Блог психолога, психотерапевта Анни Нижник
psychotherapy
Зустріч із п с и х о т е р а п е в т о м буває визначальною точкою у нашому житті. якщо ми приходимо в той час коли потребуємо змін глибоких і суттєвих. зазвичай це коли наше життя більше нас не влаштовує.
Це проявляється по-різному: стосунками, які не складаються, симптомами що не лікуються, постійною внутрішньою тривогою чи апатією до життя.
Внутрішнє відчуття при цьому дуже типове - "це ніби більше не моє життя". мені страшно про це думати, я хочу щось змінити.
Психотерапія саме для цього призначена. активізувати, запустити процес внутрішніх змін через наближення до Себе того, який більше відповідає Мені, ніж той, ким я є зараз.
це шлях знайомства із собою, який відкриває внутрішні ресурси опанувати своє життя та змінювати його.
П с и х о т е р а п і я - непростий шлях настільки, наскільки були болючими переживання в нашому житті, з якими ми тут зустрічаємось та намагаємось допережити їх остаточно. втрати, розчарування, біль приниження та зневіри. важливо, щоб вони більше не були нашими "супутниками", а дали місце новому, більш конструктивному, досвіду, як то вірі в себе, відчутті ресурсу впоратися
Це і захопливий шлях, бо кожне усвідомлення, з яким ми тут зустрічаємось - дуже енергетичне, запалююче і викликає бажання жити!
Психотерапія - це шлях змін!
маю вищу психологічну освіту (Національний університет "Острозька академія", 2006-2011),
закінчила програму підготовки гештальт-терапевтів у Київському Гештальт Університеті (2008-2013),
маю спеціалізацію у телесній психотерапії (КГУ, 2011), та діалоговій терапії переживанням (МГУ, 2012).
пактикую як психолог, психотерапевт, тренер груп підготовки спихологів-консультантів, тренер освітніх сертифікатних програм з психології, тренер психотерапевтичних груп.